Недавние исследования показывают, что 35% россиян регулярно занимаются бегом, стремясь улучшить свою физическую форму или сбросить лишний вес. Эти данные были получены компанией СберСтрахование в результате опроса жителей 37 крупных городов России, население которых превышает 500 тысяч человек. ИА Eaomedia.Ru сообщает, что среди городов, где бег стал особенно популярным, выделяются Киров (51%), Волгоград (48%) и Ярославль (47%).
На втором месте по популярности среди причин занятий бегом стоит желание проводить больше времени на свежем воздухе — это отметили 26% опрошенных. Наиболее активные в этом отношении жители Воронежа (38%), Тюмени (37%) и Ульяновска (35%). Доступность бега также играет важную роль: 20% участников опроса выбрали данный вид спорта благодаря отсутствию необходимости в специальной инфраструктуре и оборудовании. Более 28% бегунов тратят на свои хобби менее 1 тысячи рублей в год или вовсе не тратят деньги, а 31% укладываются в диапазон от 2 до 5 тысяч рублей. В среднем же россияне расходуют около 7,9 тысячи рублей ежегодно на бег.
Среди тех, кто предпочитает заниматься бегом, 17% респондентов считают, что это отличный способ общения. 22% россиян бегают с друзьями, 16% — с членами семьи. Наибольшее количество любителей бегать с друзьями наблюдается в Томске и Астрахани (по 33%), а семейные пробежки популярны в Севастополе (24%). Кроме того, 5% опрошенных занимаются с тренерами, а 4% — в беговых клубах. При этом 29% предпочитают бегать в одиночестве, а 9% совмещают тренировки с прогулками с собаками.
Также стоит отметить, что 16% респондентов рассматривают бег как способ поддержания здоровья и общего самочувствия, а 7% выбирают его для снятия стресса и отвлечения от повседневных забот.
Александр Абрамов, исполнительный директор СберСтрахования, отметил: "Интерес к бегу в России продолжает расти — люди ищут удобные и доступные форматы активности, которые легко вписываются в их повседневную жизнь. Некоторые занимаются короткими пробежками после работы, другие тренируются всей семьей или с друзьями, а кто-то начинает участвовать в массовых стартах и городских забегах".
Тем не менее, важно помнить о здоровье: по данным исследования, 22% россиян сталкивались с болями или травмами во время пробежек, а 8% отмечают перегрузку и ухудшение самочувствия после тренировок. В связи с этим все больше людей задумываются о защите на случай непредвиденных ситуаций, чтобы сосредоточиться на спорте и не переживать о возможных расходах на восстановление.